Frühstücksideen für Wissenswertes zur Knochengesundheit

Eine ausgewogene Ernährung spielt bei Diabetes eine wichtige Rolle. Beim nächsten Treffen des Gesprächskreises für Typ-2-Diabetiker im Mehr-Generationen-Haus Stuhr-Brinkum (MGH) am Donnerstag, 1. Oktober um 15.30 Uhr, stehen deshalb praktische Frühstücksideen im Mittelpunkt. Referentin ist erneut Anna Drewes, Diabetesberaterin am Klinikum Links der Weser.

„Immer wieder stellt sich für viele Menschen mit Diabetes die Frage, welche Lebensmittel gut geeignet sind aber gleichzeitig auch gut schmecken“, erklärt Anna Drewes. Sie wird verschiedene Ideen vorstellen und dabei auch den Blick auf eine ausgewogene Ernährung richten.

Neben dem Kernthema Frühstück wird Anna Drewes auch auf ein wichtiges weiteres Thema eingehen: Osteoporose. Dabei geht es unter anderem um die Fragen: Was ist Osteoporose? Was brauchen wir für eine gute Knochengesundheit? Und welche Rolle spielen Calcium, Vitamin D und Eiweiß?

Wie bei den bisherigen Vorträgen von Anna Drewes im MGH gibt es auch diesmal wieder eine kleine Verkostung. So können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht nur zuhören, sondern auch etwas ausprobieren und sich anschließend über ihre Erfahrungen austauschen.

Moderiert wird die Runde von Oliver Klee, der selbst Betroffener ist und weiß, wie wichtig der regelmäßige Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten ist. Der Gesprächskreis bietet Raum für Fragen, Diskussionen und den persönlichen Austausch rund um das Leben mit Diabetes.

Der Gesprächskreis trifft sich am Donnerstag, 1. Oktober, von 15.30 bis 17.00 Uhr in der Backstube des Mehr-Generationen-Hauses in der Bremer Straße 9.

Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nähere Informationen zur Veranstaltung gibt es unter 0421 80 60 98 74 oder im MGH-Büro.